A romã, ou Punica granatum L. é uma planta nativa do Oriente Médio, mas muito popular no Brasil. No país, a espécie encontrou condições favoráveis para se desenvolver e é cada vez mais crescente a sua produção de frutos. A variedade também é consumida de forma in natura, assim como em chás, saladas e sucos. Além disso, a fruta rica em nutrientes e oferece inúmeros benefícios à saúde. Ficou curioso? Então acompanhe este guia completo que traz dicas de como plantar romã e cultivá-la corretamente em casa!
Como plantar romã: passo a passo

A romãzeira, árvore que produz a romã, é uma planta fácil de cultivar e pode ser mantida em casas e apartamentos. Com os cuidados adequados, como luz solar na medida certa, e boa adubação, a espécie pode crescer saudável e produzir muitos frutos. A seguir, acompanhe dicas valiosas de como plantar e cultivar a espécie em casa:
Espécies mais comuns

A romã é uma fruta popular no Brasil e por isso é possível encontrar diversas espécies que se adaptaram bem ao clima do país. Entre as mais comuns se destacam a romã-vermelha (que possui menos sementes e tem a polpa mais carnosa), e a romã-amarela (que conta com menos sementes e menos polpa).
Crescimento das mudas
A romãzeira é uma árvore de pequeno porte que atinge entre 2 a 5 metros de altura em condições de clima ideais. No entanto, para ambientes com pouco espaço, como apartamentos, e no cultivo em vaso, a planta deve receber podas, para ter um crescimento limitado. Nessas condições, a árvore atinge de 1,5 a 2,5 metros, o que facilita no momento da colheita dos frutos, assim como na manutenção.
Época de plantio

Após escolher a variedade da fruta e o local de cultivo, é necessário iniciar o plantio na época certa. Dessa forma, busque plantar as sementes da romã no início da primavera e início do verão. Assim, as mudas irão aproveitar a época das chuvas e o clima quente para enraizarem e crescerem de forma saudável.
Solo ideal
Um bom substrato é essencial para garantir o sucesso no cultivo da romã, por isso ofereça à planta um solo bem drenado, profundo e argiloso. Para o cultivo em vaso, forneça um substrato mais completo: use uma mistura de terra de jardim (70%) com areia grossa (30%) e matéria orgânica.
Adubação
A adubação é responsável por uma boa produção de frutos da romã. Dessa forma, dê prioridade a adubações frequentes com adubos orgânicos, como o esterco bovino ou o esterco de galinha. Faça a aplicação dos fertilizantes no momento do plantio para fortalecer as mudas. Após esse período, faça a adubação mensalmente.
Irrigação
A romãzeira gosta de solos úmidos mas não encharcado. Assim, regue moderadamente a planta e garanta uma boa drenagem do solo, principalmente no cultivo em vaso. Durante a estação do verão o intervalo das regas deve ser mais curto. Já no inverno, a irrigação pode ser feita até duas vezes por semana.
De acordo com a especialista em jardinagem, Vick, do canal Manual do Jardim, no plantio em vaso, a romã também precisa de mais atenção nas irrigações. Isso porque em um local com espaço limitado, a água tende a evaporar mais rápido e a planta irá desidratar com mais facilidade.
Luminosidade
Assim como a maioria das espécies frutíferas, a romã necessita de muita luminosidade para se desenvolver de forma saudável. Por isso, evite deixar a muda em ambientes fechados e com excesso de sombra. O ideal é que a romã fique por, no mínimo, 5h sob o sol pleno.
Em regiões muito quentes, como o Nordeste e o Centro-Oeste do país, use sombrite de 50% para minimizar os raios solares, principalmente nos primeiros meses de cultivo.
Poda

A poda é bem-vinda no cultivo da romãzeira e é fundamental para direcionar o crescimento da planta, principalmente em locais de pouco espaço. Além disso, a manutenção regular, como a retirada de galhos mortos ou secos, pode contribuir para o bom crescimento da árvore.
Colheita da romã
Por fim, o momento da colheita da romã acontece alguns anos após o plantio das mudas. Uma árvore de romã com os cuidados adequados e bem adubada pode produzir frutos entre o segundo e o terceiro ano. Em média, cada árvore produz, inicialmente, de 10 a 15 frutos.
Como plantar romã em vaso por meio das sementes

Além do cultivo direto do solo, sabia que também é possível plantar a semente da romã no vaso? Esse tipo de plantio é ideal para ambientes que possuem espaço limitado, como apartamentos. Abaixo, confira o passo a passo do plantio de sementes da fruta:
1. Após a colheita da romã, separe as suas sementes e deixe-as secar em um papel-toalha por dois dias;
2. Depois desse período, selecione as melhores sementes realize o plantio em um substrato drenável e rico em matéria orgânica;
3. Após atingir 40cm, selecione as mudas de melhor qualidade e faça o replantio para os seus respectivos vasos; cada vaso deve ser grande, de 60 cm por 60 cm.
4. Siga todos os cuidados adequados de cultivo e você terá frutos saudáveis em cerca de 2 a 3 anos.
Benefícios da romã

Depois de aprender a como plantar e cultivar a romã em casa, conheça também os principais benefícios da fruta. A variedade é fonte de Vitamina C, vitaminas do complexo B, como ácido fólico (B9), Vitamina A e Vitamina K; Além disso, possui alguns minerais importantes para o bom funcionamento do organismo, como o potássio, o ferro e o magnésio.
A romã também possui função antioxidante, e dessa forma, pode ajudar a combater radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce. A fruta também ajuda na função cerebral, melhora a imunidade e favorece o bom funcionamento do sistema cardiovascular, já que mantém as artérias saudáveis e controla a pressão arterial.
Com todas essas dicas de cuidados, ficou fácil aprender a como plantar romã em casa, não é? Se você deseja aumentar a variedade de espécies frutíferas no seu pomar, aproveite também para cultivar a lichia. Afinal, a fruta é fonte de nutrientes e, com os cuidados certos, pode produzir rapidamente.